つわりがないけど大丈夫なの?妊娠したのにつわりがない人へ

妊娠中
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みなさんは妊娠をどのように知りましたか?私は主に基礎体温がいつもより高かったことにより確信を持ちましたが、中にはつわりが早々に始まり「もしかして…?」となった人もいるかと思います。

ドラマなどでよくあるパターンですよね。私も妊娠の時って吐気ではじまるものだと疑いなく信じていました。

でも実際には…妊娠判明から21週の現在まで一度も吐き気に襲われたことがありません!!!!

私、全くつわりがないタイプだったんです。

つわりがある方にとっては羨ましいと思いますが、無いとないで不安なものです…。今回は妊娠初期のつわりのない方に向けて、「つわりないけど無事妊娠継続できてるよ」と言うことをお伝えできればと思います。

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つわりってなに?

そもそもつわりってなんでしょう?どうしてつわりが酷い人、軽い人、私のように全くない人がいるのでしょう?

全くない人もいれば、点滴や入院が必要になるぐらい重症化する人もいる「つわり」。つわりの原因は、赤ちゃんがきちんと育つよう母体のホルモンシステムが変わるためといわれていますが、確かな理由は明らかになっていません。

「つわり」の対処法 アカチャンホンポ公式HPより

つわりは「悪阻」とも呼ばれ、確かな理由は判明していないようですが、体質なので人によって違うのだそうです。私の義母によるとこれは実母の体質が遺伝すること可能性が高いようで、実際には実母もつわりは全くなかったと言っていました。ただこれも人によるので実母がつわりがなくても当人が重症な場合もあるようです。

また、第一子はつわりが無かったけれど第二子はひどいつわりに悩まされた、といったケースもあるようですよ。女性の体は実に神秘的ですね。

つわりの種類

つわりとは吐き気をもよおす症状のことだと思っていましたが、どうやらそれだけではないようです。どんな種類があるのか見ていきます。

つわりの種類

・吐きづわり
・食べづわり
・においづわり
・ねむりづわり

いわゆるよく聞くつわりは「吐きづわり」ですが、食べ物をずっと口にしていないと気持ち悪くなってしまう「食べづわり」や食べ物を全く受け付けないつわりもあるようです。「炊きたてのお米の匂いを家具と気持ち悪い」など匂いに敏感になるつわりも存在するんですね。

思えば私は妊娠超初期の症状として「異常な眠気」に襲われていました。仕事中、ふと意識が飛ぶのではないかと思うくらい眠くなるのです。寝不足なわけでも無かったので、今思えば「ねむりづわり」だったのかもしれません。

他にも様々な症状で悩んでいる人がいて、「これがつわり!」と簡単に説明できるものではなさそうです。

十人十色で人に説明するのも難しいつわりで辛い思いをたくさんしている妊婦さんがいると考えると、周りの理解や気遣いがとても大事だということが痛感できますね。

つわりがない人が抱える不安

つわりがひどい人にとってはつわりがないのはとても羨ましいと思うでしょう。実際、つわりがなくてよかったなと私自身感じております。しかし、ないとないでとても不安な気持ちになるのです。

先生に「つわりが始まったら赤ちゃんが成長している証拠だから体調が悪くなっても大丈夫だからね」と声をかけていただいたんですが、一向につわりと呼ばれる症状が現れません…。

「妊娠してます」と言われても、写真ももらえなかったし(まだハッキリ見えないからという事らしい)、自分の自覚症状もハッキリしなく不安になってきました。

気持ちが落ち着かず何度も妊娠検査薬を使って陽性が出る事に安心してしまったりして…。来週また検診に行くのですが、出血無かったら大丈夫なんでしょうか。もう不安で不安で仕方ないです。

6W、つわりが始まらず不安です 発言小町 より引用

こんな風に、つわりがない人も不安に思ってしまうのです。私自身つわりがないために不安になった理由は下記の通りです。

つわりがない人の不安要素

・お腹がまだ大きくないうちは、次の検診まで「本当にちゃんと妊娠しているの?無事妊娠継続している?」と不安
・なんでも食べられてしまうので、体重が増えすぎてしまうことに不安(激しい運動控えることになるので、太りやすい)
・体が元気なので、つい動きすぎたり立ちっぱなしで作業をしたりしてお腹が張りやすくなる

特に妊娠初期は体の見た目の変化がないため「つわり」を感じることによって妊娠を実感する方も少なくないでしょう。つわりがない人はそういった実感を持つことができないので、とても不安になります。特に初期は流産の可能性も高いため、次の検診までずっともんもんとして過ごすことになります。

私は今妊娠中期でやっとお腹が目立ち始め、自分が妊娠していることを実感するようになりました。それまではお腹に「おーいべびちゃーん、いきてますかー?」と明るく呼びかけて少しでもポジティブになれるように努めました。

つわりがなくても大丈夫なのか?

つわりは人によって様々なので、全くなくて不安な場合も検診で赤ちゃんの無事を確認できれば問題はないと思います。私も毎回不安になりながら通院していましたが、「元気に育っていますよ」と言ってもらえたので安心でした。

産科の先生は、「つわりがなくたって何も心配することはないですよ」「膣からの出血がなければ基本的に問題ない」とおっしゃってくださいました。

またつわりは様々な種類がありますので、私の場合は正確には「妊娠超初期に眠りづわりが少しあった」パターンの妊婦でした。もしかしたら気づいてないだけで、あとあと思い起こせば何かしらのつわりを経験している場合もあるかもしれません。

「つわりがないけど大丈夫か?」という不安を持ってらっしゃる方は結論としては「大丈夫」です!がしかし、気をつけなければならないポイントもありますので油断は禁物です。

つわりがない人が気をつけること

・体重管理(妊娠前より体を動かすことが少なくなるので、今までのように食べると太ります)
・動きすぎ、無理な運動などによる体のトラブルに注意(私は少し無理して長距離歩くとお腹がよく張るようになりました)

まとめ

いかがでしたか?つわりがない人はだいたい妊婦全体の2割ほどと言われており、周りに同じような経験の人が少ないため不安になりますね。私も職場の経産婦さんなどに聞くと「え、つわりないの?!」と驚かれるため、とても不安になったものです。

しかしつわりの有無はひとそれぞれで、体質です。たまたま今回の妊娠がつわりがなかっただけで、もし次に妊娠するとなったらひどいつわりに襲われるかもしれません。

つわりがなくて不安になりすぎることで精神的に不安定になることの方が、心配です。不安であれば病院にかかり、お医者さんの指示を仰ぎましょう。

基本的には心配しすぎることはなく、無理をせずにゆったりと過ごすことが一番なのではないでしょうか。

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